HjerneRO
Af Mindcamp
Af Mindcamp
HjerneRO handler om at skabe ro i hovedet midt i livets kaos, usikkerhed og pres. Dine værter er psykologerne Mads & Martin, som begge ved hvad det vil sige at kæmpe med mental uro. Martin fik for 7 år siden konstateret en kronisk kræftsygdom som han har levet med lige siden. Det har givet mange bekymringer, som Martin har måtte lære at slippe. Mads har været udsendt til Afghanistan, og har i den forbindelse kæmpet med mental uro, og lært vigtigheden af at skabe ro i hovedet så man kan trives og præstere optimalt.
Podimo Studios
Lea Hellmann, Lea Hellmann Midtgaard
Julie Bowall
Somenta
Birgitte Sølvstein
Anders Sørensen
Det Nationale Sorgcenter
Podimo Studios
Lær at håndtere mental uro med psykologerne Mads og Martin.
HjerneRO er en podcast, der fokuserer på at finde indre fred i tider med usikkerhed og stress. Værterne, Mads og Martin, deler personlige erfaringer med mental uro og giver lytterne redskaber til at navigere igennem livets udfordringer. Martin, som har levet med en kronisk sygdom i flere år, og Mads, der har været udsendt til Afghanistan, diskuterer metoder til at slippe bekymringer og fremhæver vigtigheden af mental trivsel. Gennem samtaler og refleksioner hjælper de lytterne med at forstå, hvordan man kan skabe ro i sindet for at trives.