72. UT AV UTBRENTHET. Stressmestring, mønstre, forståelse, autentisk liv, styrke og egensomsorg. Gjest: Maren Kvalvaag-Toven
Fra HelsetipspoddenUdgivet 7.9.2024
Fra HelsetipspoddenUdgivet 7.9.2024
Gjest: Familieterapeut og coach Maren Kvalvaag-Toven Har du kjent på at livet byr på for mye? Med en økende følelsesmessig press og slitasje? En følelse av å ikke strekke til? Der du blir utslitt av livet du lever? Dagens episode skal handle om utbrenthet. Som jeg syns er et viktig tema å snakke…
30/3/3-metoden av Stig Carlson
Laila Five
NRK
Moderne Media
Bauer Media
Core Balance & Bauer Media
Moderne Media