Hvad er vigtigt at vide om dette afsnit? (1)

Positiv innvirkning av trening på ADHD-symptomer.

Hvad er vigtigt at vide om dette afsnit? (2)

Undersøkelser om fysisk aktivitet blant voksne med ADHD.

Hvad er vigtigt at vide om dette afsnit? (3)

Vekst i antall ADHD-diagnoser og mulige løsninger.

Hvad er vigtigt at vide om dette afsnit? (4)

Diskusjon om implementering av trening for ADHD-pasienter.

Fysisk aktivitet og ADHD - Hjernesterk podcast

ADHD og fysisk aktivitet

Fra Hjernesterk

Udgivet 14.1.2026

Lær hvordan trening kan forbedre livskvaliteten til personer med ADHD.

Mads har fått tilsendt en artikkel i NIH.no om en undersøkelse på effekten fysisk trening har på voksne med ADHD. Undersøkelsen viser positive gevinster som, og i den samme undersøkelsen stilles det spørsmål ved om fysisk trening brukes i stor nok grad når effektene viser seg såpass gode? Ole Petter og Mads snakker om gevinsten av fysisk trening, og den den voldsomme veksten i antall personer som får diagnosen ADHD.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Podventory-indsigter

I denne episoden av Hjernesterk diskuterer Mads og Ole Petter resultatene fra en ny undersøkelse om effekten av fysisk trening på voksne med ADHD. De ser nærmere på hvilke positive gevinster fysisk aktivitet kan gi, og stiller spørsmål ved hvorvidt trening implementeres i tilstrekkelig grad for å oppnå disse fordelene. Episoden tar også for seg den økende forekomsten av ADHD-diagnoser og hvordan fysisk aktivitet kan være en del av løsningen for mange. Med innsikt fra studien og faglige diskusjoner gir de lytterne en dypere forståelse av sammenhengen mellom trening og mental helse.