Hvad er vigtigt at vide om dette afsnit? (1)

Strategier for å øke motivasjonen for løping

Hvad er vigtigt at vide om dette afsnit? (2)

Tips fra løpecoach Veronica Undseth

Hvad er vigtigt at vide om dette afsnit? (3)

Hvordan gjøre løping mer gøy

Hvad er vigtigt at vide om dette afsnit? (4)

Vanlige feil og hvordan unngå dem

Hvad er vigtigt at vide om dette afsnit? (5)

Praktiske råd for nybegynnere og erfarne løpere

Oppskrift på å elske løping med Veronica Undseth

Slik blir du glad i å løpe

Fra Lev vel

Udgivet 28.3.2026

Oppdag hemmelighetene bak å bli glad i å løpe med eksperthjelp.

Har du alltid hatt lyst til å like å løpe, men falt av eller ikke fått det helt til? Løpecoach Veronica Undseth gir deg oppskriften på å knekke løpekoden. Hør episoden i appen NRK Radio

Podventory-indsigter

I denne episoden av "Lev vel" deler løpecoach Veronica Undseth sine beste råd for å bli glad i å løpe. Mange opplever utfordringer med motivasjonen og finner det vanskelig å holde seg til løpetrening, men Undseth gir deg verktøyene du trenger for å overvinne hindringene. Gjennom episoden lærer du om ulike tilnærminger til løping, hva som kan motivere deg, og hvordan små endringer kan gjøre en stor forskjell. Sammen utforsker vi hvordan glede og løping kan gå hånd i hånd, slik at du kan trives med aktiviteten.