
Sunn mat på farta og gjess-angrep i Sporty mama
Fra Sporty mamaUdgivet 11.2.2026

Fra Sporty mamaUdgivet 11.2.2026
I denne episoden av Sporty mama deler Hanna og Melina sine erfaringer fra hverdagen, inkludert et komisk gjess-angrep og opplevelser fra en iskald skitur. De diskuterer også utfordringer som matforgiftning og hvordan man kan lage sunne måltider for både seg selv og barna når tiden er knapp. Temaet…
Uutforsk sunn matlaging og hysteriske livshendelser.
Hanna har vært underdressed på boklansering, blitt angrepet av gjess på bondegård og badet i iskulp i Holmenkollen. Melina har blitt matforgiftet, hatt en halvveis skitur sammen med kid og latt 2-åringen teste alpint! Tema for ukens episode er sunn mat på farta! Her får du konkrete tips til hva du kan fylle både din egen og barnas matboks med samt hvilke sunne alternativer du kan gå for hvis du trenger noe kjapt og enkelt. God lytt! OSLO Løpefestival https://fb.me/e/5MpSIcfDy Ticketmaster: https://www.ticketmaster.no/event/2035648844 Bli med Hanna og Melina på tur til Rhodos 3.-10. mai! SHAPE UP LØP&PILATES: https://www.apollo.no/reiser/treningsreiser/treningskalender/shape-up-training-tripLØPESTERK med Melina: melinamagulas.noSHAPE UP med Hanna: hannasundquist.noSee omnystudio.com/listener for privacy information.