Greetings from Hellas🇬🇷 I ukas episode snakker vi om tanker rundt at vi nå skal sprade rundt i bikini etter å ha bodd inni boblejakka i et halvt år. Hva bør man tenke på? Hvordan føle seg komfortabel? Og hva er eeeeegentlig viktig her? God lytt!See omnystudio.com/listener for privacy information.
Bli med på en samtale om selvtillit og sommerkroppen.
I denne episoden av Sporty mama diskuterer vi de tankene mange har før sommeren, spesielt hvordan man kan føle seg komfortabel i bikini etter måneder med varme klær. Vi tar opp viktige spørsmål om kroppsbilde og selvaksept, samt tilbyr konkrete råd for å navigere de følelsene som kan oppstå før man sprader rundt i sommerantrekk. Vårt mål er å hjelpe lytterne med å forstå hva som virkelig betyr noe når det gjelder å omfavne kroppen sin, uansett form eller størrelse. Vi deler erfaringer, tanker og tips til hvordan man kan bygge opp selvtillit og nyte sommeren med glede og åpenhet.
