Mette Louise Holland om frihed gennem forståelse af sindet

I dette afsnit (#132) har jeg besøg af psykolog, Mette Louise Holland. Hun var også med i afsnit 56, som gennem tiden har været et af podcastens allermest afspillede afsnit. Og det forstår jeg godt, for det Mette Louise arbejder med, tror på og lever efter, er noget, der giver et kæmpe potentiale for frihed, trivsel og glæde i livet. Jeg har taget hende med i et vol 2 afsnit i forhold til emnerne ’De 3 principper’ og ’det selvhelbredende sind’, fordi jeg gerne vil høre lidt mere om, hvordan vi lykkes med rent faktisk at leve efter det, Mette Louise beskæftiger sig med. Hvordan gør vi helt lavpraktisk? I afsnittet kommer vi bl.a. ind på: Hvorfor vi kan blive gladere, friere og trives bedre i livet ved at leve ud fra De 3 principper og ud fra forståelsen af, at vores sind er selvhelbredende. Hvordan man gør for at leve ud fra De 3 principper, når nøglen ligger i ikke at gøre noget. Hvorfor Mette Louise mener, at den vigtigste indsigt ligger i, at der ikke er nogen how-to-guide i forhold til at trives i livet. Hvorfor sandheden ikke ligger i vores hjerne, hvorfor vi heller ikke logisk kan forstå, hvad sandheden er. Hvad det betyder, at du er født i målet. Vil du gerne støtte podcasten her? Det kan du gøre ved at dele på sociale medier, at du lytter/følger med og tagge @MindCareCollective. Du kan også støtte podcasten ved at donere et valgfrit beløb via Mind Care Collectives MobilePay: 155503. Vært: Lea Hellmann Midtgaard Gæst: Mette Louise Holland Musik: Max Ulver www.mindcarecollective.com Instagram YouTube LinkedIn Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.