Sådan bliver du markant hurtigere på landevejen på 30 dage

I denne omgang af Bagerstop sætter vi fokus på, hvordan du kan træne dig til en markant bedre form på 30 dage. Med som ekspert er den tidligere Quickstep- og Saxo Bank-rytter, Mads Christiensen, som i dag driver sit eget cykel- og bikefitsted.Mads kommer et et konkret forslag til, hvordan de fire…