Självkritik och inre samtal i Dumma Människor
From Dumma MänniskorPublished 11/19/2025
From Dumma MänniskorPublished 11/19/2025
I detta avsnitt av Dumma Människor diskuteras hur självkritiska tankar och en hård inre röst påverkar vår självkänsla. Många säger saker till sig själva som de aldrig skulle säga till en vän, och detta avsnitt belyser vikten av att vara medveten om sitt inre språk och testa nya sätt att prata med…
Lär dig att förbättra ditt inre samtal och självuppfattning.
Att ha självkritiska tankar och en hård inre röst är något många känner igen – man säger saker till sig själv som man aldrig skulle säga till en kompis. Men det finns mycket att vinna på att vara uppmärksam på hur man pratar med sig själv, och att testa nya vägar – särskilt ett par magiska ord gör stor skillnad.Klipp:15:10 Ior Nalle Puh21:55 dr Jim Doty, Mel Robbins intervju31:28 The Psychology Of Self Talk in Sport MindStrong SportRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com.För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
