Högpresterarens helvete: Rigida livsregler och deras påverkan
From Dumma MänniskorPublished 11/26/2025
From Dumma MänniskorPublished 11/26/2025
I detta avsnitt av Dumma Människor utforskar vi begreppet rigiditet och de strikta livsregler som många av oss känner igen oss i. Vi pratar om hur dessa regler uppstår, hur de påverkar våra liv och relationer negativt, samt strategier för att hantera och förändra dessa tankemönster för att leva ett…
Diskutera rigiditetens påverkan på liv och relationer.
Antingen gör man saker ordentligt eller inte alls. Jag måste alltid vara glad och trevlig. Det måste alltid vara välstädat hemma. Jag klarar mig bäst själv, jag är stark och behöver inte så mycket hjälp av andra. Känner du igen dig i en eller flera av dessa så kallade rigida livsregler, stela idéer om hur man ska vara här i världen? I veckans avsnitt pratar vi rigiditet – hur den uppstår, hur den ställer till det för oss, och vad man kan göra åt saken.Klipp:23:28 Couples Therapy30:39 Toy Story34:33 GreaseRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com.För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
