What should you know about this episode? (1)

Relationer och emotionell tillgänglighet

What should you know about this episode? (2)

Psykologin bakom bekräftelsejakt

What should you know about this episode? (3)

Trauma bonding och intermittent förstärkning

What should you know about this episode? (4)

Skillnaden mellan kemi och trygghet

What should you know about this episode? (5)

Att identifiera potentialfällor i relationer

Potentiella fallor i relationer och bekräftelsejakt

91. Att vara fast i potentialfällan

From Håll Käften Podcast

Published 3/16/2026

Dyk ner i psykologin bakom relationer och bekräftelsejakt.

Sandra berättar om en fem timmar lång lyxmiddag med 14 rätter och en nota på över 20 000 kronor. Antonija minns restaurangen där man äter i totalt mörker och måste gissa hur alla runt bordet ser ut.Varför man dras till emotionellt otillgängliga personer? Psykologin bakom relationer där man jagar bekräftelse, blandar ihop kemi med trygghet och fastnar i någon annans potential. Dessutom: trauma bonding, intermittent förstärkning och varför man ibland förlorar sig själv i en relation.Stay sexy!

Podventory insights

I detta avsnitt av Håll Käften Podcast diskuterar Sandra och Antonija den komplexa psykologin bakom relationer och varför vi ofta dras till emotionellt otillgängliga personer. De utforskar begrepp som trauma bonding, intermittent förstärkning och hur vi ibland förlorar oss själva i våra relationer då vi söker bekräftelse istället för trygghet. Samtalet berör även intressanta ämnen som skillnaden mellan kemi och verklig trygghet. Lyssnarna får insikter om hur man kan identifiera dessa mönster och hur man kan navigera sin egen potential i relationer.