Hälsorevolutionen: TA DIG TID – GÖR MINDRE MEN BÄTTRE
From HälsorevolutionenPublished 3/13/2025
From HälsorevolutionenPublished 3/13/2025
I detta avsnitt av Hälsorevolutionen samtalar vi med David Larsson Heidenblad, docent i historia och författare, om hans bok "Ta din tid". Han delar med sig av insikter om hur vi kan göra enklare val för att få våra liv att fungera bättre, speciellt i en tid där vi känner press att prestera mer i…
Lär dig hur du kan göra mindre men bättre med David Larsson Heidenblad.
Veckans gäst är David Larsson Heidenblad, docent i historia, författare till boken "Ta din tid" (Volante), som han började fundera över när tiden inte räckte till som småbarnspappa. Vi har länge levt i en värld där vi ständigt uppmanats att jobba mer för att nå bättre resultat, men nu håller vi på att se en vändning.I sin bok har David samlat självhjälpsstrategier, beprövade metoder och tekniker som funkar för att frigöra tid och göra tillvaron lättare.Hur kan du få arbetsdagen att gå ihop? Hur kan du rensa hjärnan med schack? Vad kan du välja bort för att hitta vad som är viktigt för djupet?En podcast producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och journalist, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
