Magen och tarmens hälsa med Tim Spector – Del 1

I detta avsnitt träffar vi Tim Spector, en erkänd epidemiolog och expert på tarmhälsa. Tillsammans diskuterar vi utmaningarna som många, särskilt unga kvinnor, har med magproblem och hur rätt kost kan förbättra tarmhälsan. Spector delar med sig av sina personliga erfarenheter och insikter, bland annat hur en stroke förändrade hans liv och ledde honom till att utforska hur vi kan äta för att må bättre. Utöver det, tar vi en djupdykning i hans aktuella verk och forskning.