What should you know about this episode? (1)

Lær at sige din mening trods uenighed

What should you know about this episode? (2)

Overvind frygten for at være 'for meget'

What should you know about this episode? (3)

Teknikker til at håndtere nervøsitet

What should you know about this episode? (4)

Vigtigheden af at stå op for sig selv

Fra nervøs til selvsikker: Lær kunsten at tale

59 – Fra nervøs til selvsikker (Interview med Christel Ladegaard)

From HjerneRO

Published 10/23/2025

Lær at overvinde nervøsitet og stå op for dig selv.

Christel Ladegaard er forfatter til bogen “stemmeret” - en bog der lærer kvinder at føle sig selvsikre, når de tager ordet og turde sige deres meninger. Og mænd kan også bruge det, skulle vi hilse og sige!Dagens episode lærer dig at:✅ Turde tage ordet og sige din mening selvom andre er uenige. ✅ Slippe frygten for at “være for meget”✅ Håndtere nervøsitet✅ Stå op for dig selv, i stedet for at lade dig tromle over.

Podventory insights

I denne episode af HjerneRO undersøger vi, hvordan vi kan gå fra at være nervøse til at føle os selvsikre, når vi udtrykker vores meninger. Med forfatter Christel Ladegaard i studio dykker vi ned i, hvordan kvinder kan opnå denne selvsikkerhed, og hvordan mænd også kan drage fordel af de samme indsigter.