Udskyder du den svære samtale, lader mailen ligge eller bruger energi på at ønske dig et liv med færre udfordringer? Så er du ikke alene. Og ofte er problemet ikke, at livet gør ondt - men at vi kæmper så meget imod det.I det her HjerneRO afsnit, snakker vi om de tre eneste ting, du reelt kan gøre ved dine problemer - og hvorfor så mange af os i stedet ender med at gøre det, der gør dem større.Du kan se frem til:✅ Hvorfor problemet ofte ikke er problemet.🔥 Forskellen på smerte og lidelse - og hvorfor det ændrer alt.🛠️ De 3 konkrete muligheder, du altid har, når et problem bliver ved med at fylde.🎧 God lyttelyst! P.S: Skriv dig op til at modtage nyheder om vores bog her📩 Vil du arbejde med at få mere ro, bedre samarbejde og mindre Busy Snapping i jeres team? Skriv til peter@mindcamp.dk med emnet “HjerneRO” (gerne med telefonnummer).
Opdag de 3 konkrete handlinger til at løse dine problemer.
I dette afsnit af HjerneRO udforsker vi de tre mest effektive måder, du kan håndtere problemer på. Ofte er det ikke selve problemet, men den måde, vi forholder os til det, der skaber unødig lidelse i vores liv. Vi diskuterer forskellen på smerte og lidelse og hvorfor det er vigtigt at forstå det for at finde fred i din hverdag. Du vil få indblik i, hvordan man kan genkende, hvornår man står overfor et problem, og hvilke handlingsmuligheder der er til rådighed for at lette byrden.
DOPA DARLINGS
Det Nationale Sorgcenter
Anders Sørensen
Podimo Studios
Julie Bowall
Birgitte Sølvstein
Lea Hellmann, Lea Hellmann Midtgaard
Podimo Studios