Veganer, vegetar eller flexitar? Balanceret kost uden kød
From Jagten på det evige livPublished 2/11/2025
From Jagten på det evige livPublished 2/11/2025
I denne episode af 'Jagten på det evige liv' dykker værterne Frederik Dirks Gottlieb og Nicklas Brendborg ind i verdenen af plantebaserede kostplaner. De undersøger forskellene mellem vegetariske, veganske og flexitar diæter, samt hvordan man kan sikre et balanceret næringsindtag uden kød. Desuden…
Undersøg plantebaserede kostplaner og deres fordele for sundheden.
Flere vælger plantebaserede kostplaner, men hvordan sikrer man et balanceret næringsindtag uden kød? Vi undersøger vegetariske og veganske diæter, samt hvad det vil sige at være flexitar - og hvilke fordele der kan være ved at skære ned på visse typer kød. Og så har Nicklas ét godt råd til alle kødspisere, der gerne vil være sundere. Værter: Frederik Dirks Gottlieb og Nicklas Brendborg. Tilrettelægger og producent: Frederik Dirks Gottlieb. DR Redaktør: Cecilie Egholm Tonnesen. Klipper: Nikolaj Kirk. Musik: Selina Gin. Produceret for DR af Firkantede Øjne og Forlaget Grønningen 1.
