Emilie Lilja: Ærlig samtale om kost og livsstil
From Lang Levetid PodcastPublished 1/21/2026
From Lang Levetid PodcastPublished 1/21/2026
I dette afsnit af Lang Levetid Podcast deler Emilie Lilja sin personlige rejse omkring kost og sundhed. Hun fortæller om sin hårde tilgang til livsstil og hvordan hun har ændret sine vaner for at skabe en bedre hverdag for sig selv og sin familie. Emilie er kendt for sin brutale ærlighed, som…
Udforsk Emilie Liljas rejse med kost og livsstil efter barsel.
Kropumulig type er hun, men brutalt ærlig og det elsker jeg. Hun ryger ikke, drikker ikke og sover ikke. Sådan har det ikke altid været skulle jeg hilse at sige. Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil når du kontakter dem. *Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
