Sofie træder ind i en verden af yoga og selvopdagelse.
Da Sofie træder ind ad dørene til Natha Yoga Center, åbner der sig en magisk verden. Hun er 19 år, lige blevet færdig med gymnasiet og leder efter en retning i livet. Yoga, meditation og hellige ritualer bliver nu en del af hendes hverdag. Snart er hun - og mange andre - på vej ind i en helt ny version af dem selv.
I denne episode af Mørklagt følger vi Sofie, der ved 19 års alderen står ved en skillevej i sit liv. Hun ankommer til Natha Yoga Center, hvor hun bliver introduceret til yoga, meditation og hellige ritualer, som vil ændre hendes hverdag og perspektiv på livet. Sofies rejse bliver et symbol på selvopdagelse og transformation, hvor hun og hendes medstudenter forsøger at finde deres egne veje i livet gennem de spirituelle praksisser de lærer. Denne episode udforsker temaerne fornyelse, indre fred og de magiske oplevelser, der følger med dybere selvforståelse.
