Grænser i livets kunst: Forståelse og praksis
From Psykologen i ØretPublished 7/29/2025
From Psykologen i ØretPublished 7/29/2025
I denne episodes bedsteforbedring diskuterer vi, hvorfor mange finder grænsesætning vanskeligt og den indre krise, det kan føre til. Med indsigt i emnet viser værten, hvordan evnen til at sige nej er essentiel for personlig trivsel, og tilbyder praktiske råd til at overvinde modstanden mod at sætte…
Julie Bowall
Mindcamp
Det Nationale Sorgcenter
Anders Sørensen
Somenta
Podimo Studios
DOPA DARLINGS
Podimo Studios
Lær hvorfor det er svært at sætte grænser og hvordan du kan overkomme det.
***Skriv dig op til Birgittes gratis ugentlige nyhedsbrev "Tirsdagsmailen" lige her for at få en mail om podcastepisoder og andet nyt:>>> Ja tak til nyhedsbrev***Det er sommerferie på podcasten, og derfor genudsender jeg – hen over sommeren – en række episoder, I tidligere har været glade for. I denne uge kan du lytte til episoden: Hvorfor det er svært at sætte grænser, og hvordan du gør det alligevel, som jeg lavede helt tilbage i 2021, men som I har lyttet meget til lige siden.At sætte grænser kan være en svær kunst, men som du kan høre her, er det en vigtig evne, og noget vi alle bliver nødt til at gøre, hvis vi skal trives og ikke ende med at være udmattede og indebrændte. Lyt med her – jeg håber, du hører noget, du kan bruge til noget!