
Skab rolige adventssøndage med omtanke og nærvær
From Psykologen i ØretPublished 11/18/2025

From Psykologen i ØretPublished 11/18/2025
I dette afsnit af "Psykologen i Øret" dykker vi ned i vigtigheden af at skabe rolige og afslappende adventssøndage. Det handler om at finde tid og rum til stilhed, selv i en travl hverdag, og hvordan små ændringer kan bidrage til en mere fredfyldt oplevelse.

Mindcamp

Somenta

Lea Hellmann, Lea Hellmann Midtgaard

Anders Sørensen

Det Nationale Sorgcenter

Podimo Studios

Julie Bowall

DOPA DARLINGS
Få inspiration til mere ro i dine adventssøndage.
Jeg elsker julen - og også adventssøndagene, som er noget helt særligt med stearinlys og hyggelig stemning og ro. Problemet er dog, at langsomhed og ro om søndagen ikke indfinder sig automatisk. Og selvom det måske er urealistisk at tilbringe hele dagen i stilhed og ro, så vil jeg gerne sørge for, at der i det mindste bliver en rolig stund i løbet af dagen.At dedikere en stund til ro og langsomhed kan gøre en kæmpe forskel og kan sænke tempoet i hele resten af din uge. I dagens episode inviterer jeg dig til at overveje, hvordan du kan få mere ro og hvile ind i dine adventssøndage.>>> Se øvrige noter og tilmeld dig min adventshvilekalender her