Hvor kommer al den angst fra? Om årsager til angst

Published 6/23/2026

I denne episode dykker jeg ned i forskellige årsager til angst. Angst er den mest udbredte psykiske lidelse i Danmark (og i verden), og mange diskuterer, hvad årsagen kan være til den store stigning. Her får du et nuanceret indblik i årsagerne til angst.I episoden kommer jeg bl.a. ind på:En oversigt over kapitlerne i min nye bog om angstHvorfor det giver mening at lave et trappeopdelt overblik over årsager til angstDe samfundsmæssige, psykologiske og fysiologiske årsager til stress og, hvordan vores livsstil spiller en stor rolleHvorfor viden om angst er godt, men ikke nok>>> Link til bestilling af min bog "Fri af angst, mod på livet">>> Link til blogindlæg, hvor du kan læse hele indholdet

Podventory insights

Udforsk de mange årsager til angst og hvordan de påvirker os.

I denne episode af 'Psykologen i Øret' undersøges de forskellige årsager til angst, der er den mest udbredte psykiske lidelse i Danmark. Vi dykker ned i både samfundsmæssige, psykologiske og fysiologiske faktorer, som bidrager til stigende angst og stress, samt livsstilens betydning for vores mentale sundhed. Gennem en oversigt over kapitlerne i en ny bog om angst bliver lytterne præsenteret for et trappeopdelt overblik over årsagerne. Fokus ligger på, hvorfor det er vigtigt at have viden om angst, men at det ikke nødvendigvis er tilstrækkeligt for at håndtere det.