Usunde spisevaner ved stress – Find løsning i livet

Én af de ting, jeg ofte hører fra stressramte (og selv har oplevet, når jeg selv har været stresset), er, at det kan få os til at spise usundt, spise for meget, for lidt og i det hele taget få uhensigtsmæssige spisevaner. I sidste uge fik jeg et spørgsmål på mail, der handler om netop det emne, og det spørgsmål svarer jeg på i dag.>>> Læs spørgsmålet og find øvrige links her