Selvudvikling og terapi med Jill Liv og Katherine Diez

Jill Liv Nielsen arbejder hele tiden med at udvikle sig. Lige nu øver hun sig i at møde sig selv med færre forventninger og mere mildhed, men før i tiden har hun også kæmpet sig igennem både depression, usunde forhold og en spontan abort, som efterlod en dyb sorg i hende. Katherine Diez har de seneste år arbejdet nænsomt med at hele den lille pige indeni, som altid har haft et stort behov for at gøre andre tilfredse. En pige, der var hård ved sig selv og glemte at lytte til kroppens signaler. Først for nylig har hun lært at trække vejret helt ned i maven. Det lyder simpelt, men det har været et stort gennembrud for hende at komme ned i sin egen krop. Vi taler også om at komme ovenpå igen efter mørke perioder, om glæden ved at fylde 50 og om at betragte terapi som et naturligt serviceeftersyn – præcis som man ville gøre med sin bil. Vært: Olivia Rørne