Förstå känslor med Deborah Mühlrad i Värvet
From VärvetPublished 11/6/2025
From VärvetPublished 11/6/2025
I detta specialavsnitt av Värvet samtalar Kristoffer Triumf med psykoterapeuten Deborah Mühlrad om vikten av att förstå våra känslor. De dyker ner i hur vårt språk kan begränsa vår förmåga att uttrycka känslor och varför distraktion ofta blir en flykt från dem. Avsnittet berör även begrepp som…
Diskussion om känslor, distraktion och personlig utveckling.
VEM: Deborah MühlradYRKE: Psykoterapeut/författareOM: Varför vi saknar ett språk för känslor, notiser och distraktion som flykt, känslotriangeln, scenskräck, vad psykologin kan lära från ekonomins begreppsvärld, mikroirritationer i hemmet, att hjälpa sitt barn genom att börja med sig själv, skam, städning som försvarsstrategi, road rage som känsloventil, kulturkrockar, den dagliga oroskvarten, hur man pyser ut ilska i tid och givetvis en hel del om varför Seinfeldt tycker mer synd om döingen i kistan än stackaren som måste hålla tal på begravningen.SAMTALSLEDARE: Kristoffer TriumfPRODUCENT: Mattias ÅsénKONTAKT: varvet@triumf.se och Instagram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
