Avsnitt 20: Matmyter och förändrade tankesätt med Margareta

Margareta är tillbaka – men den här gången inte för att prata om sin resa, utan med konkreta verktyg. Som författaren bakom Din sista viktresa guidar hon oss genom acceptans (vad det är – och vad det inte är), matmyter (fett vs. lightprodukter: när hjälper det, när stjälper det?) och hur små…