6. Liikkeen mitta - miksi kuntoilukuvastoissa on vain timmejä tyyppejä?
Lähteestä Ihmisen mitta
Julkaistu 21.5.2026
Lähteestä Ihmisen mitta
Julkaistu 21.5.2026
Liikuntaa esitetään usein lääkkeeksi lihavuuteen. Lihavan ihmisen kynnys kuntosalille voi olla kuitenkin korkea. Tutkija Saara Särmä kuntoilee ahkerasti, mutta sanoo, että lihavien kuntoilussa on paradoksi: heitä kannustetaan liikkumaan, mutta toisaalta he eivät ole liikuntapaikoissa välttämättä hyväksyttyjä ja oikean kokoisia kuntoilijoita. Isokokoisia ihmisiä ei esimerkiksi juuri näy kuntokeskusten mainoskuvissa. Lihava ihminen voi kuitenkin olla hyväkuntoinen ja liikkua omaksi ilokseen. Käsityksemme liikkuvasta ihmisestä on liian kapea, sanoo lihavuustutkija, apulaisprofessori Hannele Harjunen Jyväskylän yliopistosta. Harjunen muistuttaa myös, ettei iikunnan pitäisi olla kenellekään vain keino laihduttaa.
Miksi lihavat ihmiset eivät näy kuntosalien markkinoinnissa?
Tässä jaksossa tutkija Saara Särmä ja lihavuustutkija Hannele Harjunen keskustelevat kuntoilun yhteiskunnallisista asenteista ja ennakkoluuloista lihavien ihmisten suhteen. He tarkastelevat, miksi liikuntaa pidetään lääkkeenä lihavuuteen, mutta toisaalta lihavat ihmiset kokevat korkean kynnyksen kuntosalille mennessään, mikä johtaa paradokseihin kuntoliikunnassa. Särmä ja Harjunen tuovat esiin tärkeän näkökulman: lihavakin voi olla hyväkuntoinen ja nauttia liikunnasta omaksi ilokseen. Keskustelu avaa ymmärrystä liikkumisen monimuotoisuudesta ja haastaa käsityksiämme liikunnan roolista ja tarkoituksesta, joka ei saisi olla vain laihduttamisen väline.
