Hormonihype, detox ja vaihdevuodet – vastauksia kysymyksiinne
Lähteestä Naisten vuoro
Julkaistu 8.3.2026
Lähteestä Naisten vuoro
Julkaistu 8.3.2026
Mistä tietää, mihin naisten hyvinvointiin liittyvään tietoon voi oikeasti luottaa?Tässä Naisten vuoron kysymysjaksossa vastataan kuulijoiden lähettämiin kysymyksiin naisen kehosta, hormoneista ja hyvinvoinnista.Onko detox-kuureista hyötyä? Pitääkö treeniä rytmittää kuukautiskierron mukaan? Voiko stressi vaikuttaa painoon ja hormoneihin? Ja miksi keski-iässä keho tuntuu muuttuvan, vaikka elintavat pysyvät samoina?Jaksossa puretaan somessa kiertäviä hyvinvointimyyttejä ja käydään läpi, mitä tutkimus oikeasti kertoo hormoneista, stressistä, ravinnosta ja liikunnasta.Naisten vuorossa asioista puhutaan suoraan, niin kuin saunan lauteilla on tapana.
Hyvinvointimyytit käsitellään ja tutkimustulokset suomalaisille.
Tässä Naisten vuoron jaksossa käsitellään naisten hyvinvointiin liittyviä kysymyksiä. Kuulijat kysyvät asioita hormoneista, detox-kuureista ja vaihdevuosista, ja asiantuntijat tarjoavat tutkimustietoon perustuvia vastauksia. Jaksossa puretaan hyvinvointimyyttejä ja keskustellaan siitä, kuinka stressi, ravinto ja liikunta vaikuttavat naisen kehoon eri elämänvaiheissa. Asioista puhutaan avoimesti ja selkeästi, kuten saunan lauteilla on tapana.
