Venyttely ja urheiluvammat Pippa Laukan kanssa

Piippuhyllypodin vieraana urheilulääkäri Pippa Laukka! Mikä on kuntourheilijan yleisin virhe? Mistä tietää että kipu on vielä ok ja millaisella vammalla voi urheilla? Pippa kertoo myös miten harrastajan ja ammattiurheilijan vammat eroavat toisistaan ja miten Haile Gebrselassie pystyi juosta voittoon rikkinäisellä jalalla. Lisäksi puhutaan myös siitä mitä liikkeitä pitäisi välttää ja mikä sporttitrendi ei ole hyvästä.Haastis alkaa kohdasta 00:39:56. Sitä ennen Jeren & Samuelin enemmän ja vähemmän ajankohtaiset: Saipan menestystarina ja Raipen vähäinen arvostus. The Masters ja käänteinen betsaus. Manu kyykkäsi nolosti ja Arsenalissa haukutaan jo kentänhoitajatkin. Mukana myös paskimmat tavarat mitä voit kantaa muutossa ja golfkisa Seinäjoella + taas sitä mölkkyä.Piippuhyllypodin Whats App 044 9012 384. Laita viestiä!Instagram: https://www.instagram.com/piippuhyllypodi/Tiktok: https://www.tiktok.com/@piippuhyllypodiFacebook: https://www.facebook.com/people/Piippuhyllypodi/61579891743470/ 00:46:09 1X2 kysymykset01:01:15 Jääkaappikuvat01:07:43 Tavis vs. pro01:08:56 Taustapanostukset01:13:29 Juventus -miljonäärit01:15:29 Ristisidevammat01:18:46 Yleisin urheiluvamma01:19:59 Harrastajan yleisin virhe01:24:20 Millainen kipu on ok?01:27:21 Millä vammalla voi vielä urheilla?01:30:54 Haile Gebrselassie & kipu01:34:43 Milloin levätä?01:37:54 Älä tee näin01:40:39 Tämä trendi ei ole hyvä01:44:14 Kolme vinkkiä kuntoilijalle01:47:43 1X2 vastaukset