Yön yli pyöräily ja sen vaikutukset kehoon
Lähteestä Pinna kireellä?Julkaistu 9.6.2026
Lähteestä Pinna kireellä?Julkaistu 9.6.2026
Tutustu yön yli pyöräilyn vaikutuksiin asiantuntija Henri Tuomilehdon kanssa.
Tomi ja Joonas suuntaavat noin 500 muun suomalaisen tavoin Ruotsiin polkemaan legendaariseen Vätternrundan pyörätapahtumaan. Luvassa on 315 kilometrin pyörälenkki, keskellä yötä. Onko yön yli polkemisessa mitään järkeä? Siihen vastaa Pinna kireellä? -podcastin haastattelussa unilääkäri ja dosentti Henri Tuomilehto. Tuomilehto kertoo myös omat vinkkinsä siitä, miten tapahtumaan kannattaa valmistautua ja mitä kannattaa tehdä tapahtuman jälkeisinä päivinä. Korvat auki!