
Jussi Venäläinen - Typerä työ kuormittaa, raastaa yksilöä ja pilaa työelämän - mitä meidän kannattaisi tehdä?
Lähteestä Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho
Julkaistu 14.4.2026

Lähteestä Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho
Julkaistu 14.4.2026
Miksi niin moni on töissä jatkuvasti kiireinen, mutta mikään ei silti tunnu valmistuvan?Ja kuinka iso osa työpäivästä kuluu lopulta täysin turhaan säätämiseen, hosumiseen ja poukkoiluun?Tässä Väkevä Elämä -jaksossa puhutaan työelämän typeryydestä ja siitä, miksi niin moni kuormittuu tavoilla, joita pidetään nykyään normaalina. Sukellamme muun muassa monitohellointiin, puskemiseen, epävireisyyteen, tuuliajolle ajautumiseen, epämääräisyyteen ja välttelyyn.Puhumme myös kiireestä. Siitä, onko kiire oikeasti aina totta vai onko se usein enemmänkin tapa puhua, ajatella ja oikeuttaa sitä, että kalenteri, työpäivä ja elämä ovat täyttyneet vähän liian täyteen. Miksi jatkuva reagointi viesteihin, palavereihin ja pyyntöihin syö keskittymistä, tehokkuutta ja jaksamista yllättävän paljon.Miksi huumori ja käänteispsykologia voivat auttaa ihmisiä näkemään omat toimintatapansa uudessa valossa ilman turhaa syyllistämistä. Sivutaan myös työhyvinvointia, palautumista, taukojen merkitystä, not-to-do-listaa sekä sitä, miksi ihminen ei ole kone, vaikka työelämä välillä siltä tuntuukin.Jaksossa vieraana kanssani keskustelemassa artistinen yrittäjä, työelämän hovinarri ja Typeryyden Akatemian perustaja Jussi Venäläinen.LinkitOptimal Performance- Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi- Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fiJussi Venäläinen- Typeryyden Akatemia: https://www.typeryydenakatemia.fi- Flow Akatemia: https://www.flow-akatemia.fi- IG: https://www.instagram.com/jussivenalainen/- LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/venalainenjussi/
Jaksossa käsitellään työelämän haasteita ja keinoja parantaa hyvinvointia.
Jaksossa Jussi Venäläinen avaa syitä, miksi monilla on jatkuvasti kiire työelämässä, vaikka mitään ei valmistu. Keskustelussa käsitellään muun muassa monitohelloinnin, puskemisen ja kiireen haitallisia vaikutuksia yksilölle ja työyhteisöille. Jussi tarjoaa uusia näkökulmia huumorin ja käänteispsykologian avulla ja tutkii, miten tauot ja palautuminen ovat tärkeitä elementtejä työhyvinvoinnissa. Keskustelu syventyy myös siihen, miksi ihmiset usein kokevat kiireen todelliseksi, vaikka se voi olla enemmän ajattelutapa. Jännyttävässä keskustelussa käsitellään myös, miten voimme muuttaa toimintatapojamme ja parantaa keskittymistä. Jussi Venäläinen, Typeryyden Akatemian perustaja, jakaa käytännön vinkkejä ja näkemyksiä, jotka auttavat kuormituksen hallinnassa.