Kristian ønsker velkommen til episode 129, hvor Sindre går gjennom opplevelsen fra Chianti UTMB – hva fungerte, hva var utfordrende og hva tar han med seg videre.. Strategi, gjennomføring og læring fra et krevende terrengløp.Samarbeid & info - I samarbeid med Hoka og Maurten.Oppdatering på turen til Valencia med BML Charter: Kun 13 plasser igjen på fly 2 – det blir ikke satt opp fly 3.https://bmlcharter.no/Kristian – tilbake i flytDet blir DNS på Boston Marathon, men nå kommer beste treningsuke siden august.Veien videre:Drammen 10KSimostranda 10KNews & NorthcomJacob Boutera debuterer på Berlin Half MarathonHanne Mjøen Maridal løper 70:50 i Polen – første gang under 71 World Athletics Indoor ChampionshipsVegard Warnes klar for Drammen Pernille Antonssen på 800 m Ukas økt40 × 45/15 sek Kjør ute på feeling – legg økta på klokka og løp på pip. En klassiker for flyt og kapasitet.Ukas spørsmålNår bør man starte med dobbel terskel? Vi svarer en 16-åring som trener jevnt og lurer på neste steg.SamarbeidspartnereCombyballs — kode BML15Timik - Blir å treffe på startnummer utdelingen til Drammen 10km! Vi tar med Woodway 4front og Lactate Scout Sport m/tilbehør på disse tidspunktene. Tirsdag 7.april : Anton Sport Torgata 1000-1900 | | | Onsdag 8.april: Anton Sport Torgata 1000-1800 | | | Torsdag 9.april: Anton Sport Gulskogen 1000-1900 | | | Fredag 10.april: Anton Sport Gulskogen 1000-1900 | | | Løpsdagen er vi å treffe i eget Timik telt i målområdet fra kl 1100! | | | Maurten — kode BML15Strava — kode BML20Proffdrømmen - Selma Løchen EngdahlPåmeldingMeld deg på Bjørndalenmila – maks 1000 startnummer, over 100 allerede solgt.https://signup.eqtiming.com/?Event=bjorndalenmilahttps://www.bjorndalenmila.no/God lytting 🎧Support the showKontakt Breaking Marathon LimitsFølg oss her:Instagram | Facebook | Youtube | PatreonAndre hendvendelser kan sendes tilBreakingmarathonlimits@gmail.comBli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator
Lær om strategier og utfordringer fra Chianti UTMB-opplevelsen.
I denne episoden av Breaking Marathon Limits deler Sindre sine erfaringer fra Chianti UTMB, et krevende terrengløp. Han diskuterer hva som fungerte, hvilke utfordringer han møtte underveis, og hvordan han planlegger å ta med seg lærdommene videre i sin treningsreise. I tillegg omtales kommende løp som Drammen 10K og Simostranda 10K, samt oppdateringer om nye utøvere som Jacob Boutera og Hanne Mjøen Maridal. Sindre svarer også på spørsmål om treningstaktikk og gir råd til unge utøvere som ønsker å utvikle seg.
