«Formen kommer og går, vanene består.»I episode 140 er Sindre tilbake hjemme etter treningscamp og slår fast at det finnes få steder i verden som er bedre å trene enn Oslo mellom 1. mai og 1. oktober. Vi snakker om veien videre mot Lavaredo 50 km, skovalg med HOKA og hvordan styrketreningen hos EVO utvikler seg.Kristian oppsummerer den fantastiske folkefesten under Arctic Run i nord, hvorfor enda et planlagt baneløp ble strøket fra kalenderen, og hvordan søvnkvaliteten har fått kjørt seg under fotball-VM.I News & Northcom tar vi for oss: Diamond League i Roma Diamond League i Stockholm Bislett Games EM i motbakkeløp Sommerløpet i Kristiansand med over 4000 deltakere Status på Jakob Ingebrigtsen før ny høydeperiode i St. Moritz Ukas økt presentert av Comfyballs: 30 minutter fartslek 10 x 2 minutter kontrollert hardt 1 minutt jogg mellom dragene Vi svarer også på lytterspørsmål og tar en prat om treningsfilosofi, kontinuitet og hvorfor både løping og livet sjelden følger en rett linje.SamarbeidspartnereComfyballs Performance-serienAnton SportHOKA NorgeEVO FitnessTimikSupport the showKontakt Breaking Marathon LimitsFølg oss her:Instagram | Facebook | Youtube | PatreonAndre hendvendelser kan sendes tilBreakingmarathonlimits@gmail.comBli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator
Oppdag treningsstrategier og nyheter fra Bislett Games.
I episode 140 av "Breaking Marathon Limits" diskuterer Sindre trening i Oslo, særlig mellom mai og oktober, som en optimal periode for utendørstrening. Med veien mot Lavaredo 50 km, tar de også et dypdykk i skovalg sammen med HOKA og utviklingen av styrketrening hos EVO Fitness. Kristian deler innsikter fra Arctic Run og oppsummerer høydepunktene fra Diamond League, Bislett Games, og EM i motbakkeløp. Episoden berører hvordan søvnkvalitet påvirkes under store idrettsarrangementer, og de diskuterer treningsfilosofi, kontinuitet, og livets uforutsigbarhet.
