Episode 142 er her! Vi starter med en liten milepæl og hyllest til NRK-serien «I det lange løp» – hele 197 episoder med historier fra løpingens verden.Sindre er tilbake og deler status på treningen før neste store mål: Lavaredo 26.06! Vi snakker også om nye HOKA Clifton Pro – en mengdesko som foreløpig kun finnes hos utvalgte forhandlere som Anton og Framsport – samt styrketrening hos EVO.Kristian er tilbake i Oslo etter helgas Midnight Sun Marathon. Det blir prat om: NM maraton Marte sitt uttak til EM maraton 12 uker til København Halv Marathon 23 uker til Valencia Marathon neste konkurranse på Bislett fredag 14.08 – Sankthanshaugen 5000 meter Vi tar også en ny runde på søvnkvalitet, fotball-VM og hvordan hverdagen påvirker treningskvaliteten.I News & Northcom snakker vi om: Diamond League i Paris søndag Western States Mont-Blanc Marathon Ukas økt presentert av Comfyballs: 30 minutter sammenhengende tempo Rundt 20 sekunder saktere enn halvmaratonfart Kontrollert hardt og fokus på flyt Vi får også en oppdatering fra Timik, hvor verdens beste Woodway snart står klar på treningsrommet. Monteringen skjer mandag 03.08.Til slutt: Brynestad har fått en liten pause fra podcastlivet – med kid nummer 7 i hus!SamarbeidspartnereNorthcomComfyballsHOKA Norge og Anton SportEVO FitnessTimikStrava: Bruk koden BML20Support the showKontakt Breaking Marathon LimitsFølg oss her:Instagram | Facebook | Youtube | PatreonAndre hendvendelser kan sendes tilBreakingmarathonlimits@gmail.comBli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator
Diskusjoner om Lavaredo 50km og treningstips for maratonløpere.
I denne episoden av "Breaking Marathon Limits" diskuterer Sindre og Kristian den krevende Lavaredo 50km, som finner sted 26. juni. De deler erfaringer fra treningen sin og hvordan de forbereder seg til løpet, samt diskuterer NM maraton og kommende konkurranser, inkludert Sankthanshaugen 5000 meter. Episode inneholder også nyttige tips om søvnkvalitet og styrketrening. Det er en feiring av løpetjenester og et innblikk i de nyeste trendene i løpeteknikk, inkludert oppdateringer fra Diamond League og andre store arrangementer. Deltagerne deler også status på utstyr som HOKA Clifton Pro og diskusjoner om hvordan hverdagslivet kan påvirke treningsrutiner.
