Episode 143 er her!Vi åpner med stemningen rundt fotball-VM, før Sindre tar oss gjennom en ærlig og detaljert race recap fra Lavaredo 50K. Hva fungerte? Hva gikk galt? Og hva tar han med seg videre mot sesongens store mål – OCC om litt over åtte uker?Vi snakker også om flyttekaos, hvordan treningen må tilpasses en hektisk hverdag, og hvorfor den nye HOKA Clifton Pro blir førstevalget den kommende uka. I tillegg blir det prat om styrketrening hos EVO og hvordan man kommer i gang igjen etter et krevende løp.Kristian er godt i gang med oppkjøringen mot høstens mål:11 uker til København Halvmaraton22 uker til Valencia Marathon7 uker til neste konkurranse – Sankthanshaugen 5000 meter på BislettUkens Nyheter tar for seg bla.Diamond League – nå rettes blikket mot Prefontaine Classic i EugeneWestern StatesMarathon du Mont-BlancRekker Jakob Ingebrigtsen EM?Tre uker til NM i FriidrettUtøvere har fått fornyet tillit hos Northcom og fortsetter samarbeidet i 2026Lyngen Motbakke og MILA 15.–16. augustFjelløp på Skjervøy , hvor Sindre stiller til start 12. septemberUkas økt presentert av Comfyballs:10 × 400 meter (eller 10 × 90 sekunder) i 5000 meter-fart, med 60 sekunder joggepause. En klassisk kvalitetsøkt som bygger fart og løpsøkonomi.Sjekk ut Performance-serien fra Comfyballs en klar favoritt til både trening og hverdagsbruk.Vi avslutter med en oppdatering fra Timik, hvor verdens beste Woodway-møller snart er på plass på treningsrommet.SamarbeidspartnereNorthcomComfyballsHOKA Norge og Anton SportEVO FitnessTimikStrava: Bruk koden BML20.Vi får også en ny oppdatering fra Proffdrømmen med Selma!Support the showKontakt Breaking Marathon LimitsFølg oss her:Instagram | Facebook | Youtube | PatreonAndre hendvendelser kan sendes tilBreakingmarathonlimits@gmail.comBli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator
Følg med når Sindre deler ærlige erfaringer fra Lavaredo 50K.
I denne episoden av Breaking Marathon Limits diskuterer Sindre de viktigste lærdommene fra sitt nylige løp ved Lavaredo 50K. Han analyserer hva som fungerte bra, hva som gikk galt, og hvordan erfaringene vil forme hans forberedelser til OCC om åtte uker. Episoden berører også utfordringer med å tilpasse trening i en travel hverdag og viktigheten av å inkorporere styrketrening. Kristian deler sine fremgangsmåter mens han forbereder seg til høstens lopp, inkludert København Halvmaraton og Valencia Marathon. Det blir også oppdateringer om konkurranser og nyheter fra friidrettsverdenen, samt en klassisk treningsøkt som fokuserer på fart og løpsøkonomi.
