Helle har kanskje presset seg selv litt for hardt i det siste, og lurer på om det hun kjenner på er en form for «momguilt», eller om det heller handler om at hun har vanskelig for å si nei. For sannheten er at ting ikke går så bra om dagen, og frykten for å møte veggen har sjelden vært større. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Helle diskuterer momguilt og veier for å sette grenser.
I denne episoden av "Chit Chat med Helle" dykker Helle inn i temaet momguilt og de utfordringene det medfører for mødre. Hun reflekterer over sitt eget liv, der hun kjenner på presset om å prestere og frykten for å overveldes av ansvar. Helle utforsker hvordan det å si nei kan være en kraftig ferdighet for å håndtere egne forventninger og opprettholde mental helse. Hun deler erkjennelser om hvordan moms ofte bærer en tung byrde, og samtalen gir nyttige perspektiver på balansen mellom foreldrerollen og egen velvære.
