Hva er viktig å vite om dette episoden? (1)

Naturens innvirkning på mental helse

Hva er viktig å vite om dette episoden? (3)

Betydningen av å være til stede i øyeblikket

Hva er viktig å vite om dette episoden? (4)

Samtaler med seg selv i naturen

Refleksjoner fra turer i skogen med Hans Rustad

Fra Document.noPublisert 2.2.2026

I denne episoden av 'Document.no' tar Hans Rustad lytterne med på en meditativ tur gjennom skogen, akkompagnert av sine hunder. Han deler sine personlige tanker og refleksjoner, og gir et innblikk i hvordan naturen påvirker hans perspektiv og forståelse av livet. Rustads betraktninger inviterer…

Podventory-innsiktVis sammendrag

Hans Rustad utforsker tanker og refleksjoner under skogturer.

Naturens innvirkning på mental helse
Refleksjoner om livet i skogen
Betydningen av å være til stede i øyeblikket
Samtaler med seg selv i naturen

natur refleksjoner hundeturer mental helse livserfaringer

Vis originalinnhold fra feeden

Hans Rustad deler sine tanker og refleksjoner mens han går tur med hundene i skogen. Hvis du setter pris på skogpoddene, så vipps oss gjerne på 13629. Alle bidrag hjelper.Følg oss også på iTunes og alle steder der podkaster finnes. Husk å rate oss med 5 stjerner, så flere likesinnede sannhetssøkere finner oss der!

Refleksjoner fra turer i skogen med Hans Rustad

Ness

Giæver og gjengen

Forklart

Lignende podkaster

Ness

Giæver og gjengen

Forklart