Hva er viktig å vite om dette episoden? (1)

Perfektionismens påverkan på mental hälsa

Hva er viktig å vite om dette episoden? (2)

Kulturella exempel på perfektionism

Hva er viktig å vite om dette episoden? (3)

Skillnader mellan hälsosam och ohälsosam perfektionism

Hva er viktig å vite om dette episoden? (4)

Konsekvenser av att sträva efter perfektion

Hva er viktig å vite om dette episoden? (5)

Strategier för att hantera perfektionism

298. Deprimerade perfektionister: Perfektionismens mörka sida

Fra Dumma MänniskorPublisert 18.2.2026

I detta avsnitt av Dumma Människor dyker vi ner i perfektionismens komplexa värld. Vi diskuterar hur olika former av perfektionism kan påverka våra liv negativt och leder till emotionella utmaningar som depression och ångest. Med exempel från filmer och kulturella referenser ger vi en djupare…

Podventory-innsiktVis sammendrag

Utforska perfektionismens mörka sida och dess problem.

Perfektionismens påverkan på mental hälsa
Kulturella exempel på perfektionism
Skillnader mellan hälsosam och ohälsosam perfektionism
Konsekvenser av att sträva efter perfektion
Strategier för att hantera perfektionism

perfektionism mental hälsa depression emotionella utmaningar filmanalys

Vis originalinnhold fra feeden

Perfektionism dyker upp i många former men leder ofta till samma problem – i veckans avsnitt tar vi ett grepp på perfektionismens mörka sida.Klipp:09:38 Trainspotting20:37 TheLegoMovie26:37 Mary Poppins30:53 Remember the TitansRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com.För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

298. Deprimerade perfektionister: Perfektionismens mörka sida

Språket

Bildningspodden

Vetenskapsradion

Lignende podkaster

Språket

Bildningspodden

Vetenskapsradion