Träning och hälsa: Gör träning dig sjuk?

I detta avsnitt av Dumma Människor tar vi oss an en vanlig fråga som många kämpar med: Vad gör man när träning verkar göra en sjuk istället för frisk? Vi undersöker möjliga orsaker till denna känsla och vad lyssnare kan göra för att hantera sina symptom. Genom att dela insikter och råd syftar vi till att ge stöd till dem som känner sig överväldigade av träningspressen.