Stressmestring før ferien med Eva Tryti
Fra ForeldrerådetPublisert 20.6.2025
Fra ForeldrerådetPublisert 20.6.2025
I denne episoden av Foreldrerådet diskuterer psykologspesialist Eva Tryti hvordan man kan redusere stresset før ferien. Hun gir praktiske råd for å skape ro i hverdagen og balanse i ferieplanene, inkludert hvordan man håndterer sommeravslutninger uten dårlig samvittighet. Episoden utforsker også…
Få tips til å stresse ned før ferien med psykologspesialist Eva Tryti.
Hvordan stresser du ned før ferien og klarer du å holde på roen når den først kommer? Hvordan kan du kutte ned på sommeravslutninger uten dårlig samvittighet? Hva skjer når vi ikke får nok nedetid – og hvordan fordeler man egentlig ferieansvaret i familien?Med psykologspesialist og nesten-huspsykolog Eva Tryti. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
