Ta vare på deg selv i barseltiden med Matilde Pilskog
Fra ForeldrerådetPublisert 4.8.2025
Fra ForeldrerådetPublisert 4.8.2025
I denne episoden av Foreldrerådet snakker vi om hva kroppen trenger i barseltiden og betydningen av å prioritere hvile. Med fysioterapeut og forfatter Matilde Okkenhaug Pilskog som gjest får vi innblikk i hvordan man kan ta vare på seg selv i en tid preget av store omveltninger. Matilde deler sine…
Få råd om egenomsorg i barseltiden fra fysioterapeut Matilde Pilskog.
Hva trenger kroppen din i barseltiden? Og hvorfor er hvile minst like viktig som å “komme tilbake”?Fysioterapeut, forfatter og tobarnsmor Matilde Okkenhaug Pilskog gjester Foreldrerådet for å dele kunnskap og råd om hvordan barseltiden kan bli en trygg og god tid for både kropp og hode. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
