Sitter vi med vinneren av Sentrumsløpet i studio? Det gjenstår å se! Therese har hvertfall gjort alt hun kan for å sikre sitt beste løp hittil og deler treningsplanen for uka. På den andre siden er det krise hos Team Gukild, nå som Sondre Sundby er skadet og ikke kan delta. Emil må derfor presentere en back-up plan, men blir planen godkjent av Therese? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Therese Johaug deler treningsstrategier før Sentrumsløpet.
I dette episoden av 'Gukild & Johaug' diskuterer Therese Johaug og Emil Gukild den kommende utfordringen i Sentrumsløpet. Therese har forberedt seg grundig og gir et innblikk i sin treningsplan for uken, som setter henne i posisjon for å prestere på sitt beste. Samtidig står Team Gukild overfor en krise grunnet skaden til Sondre Sundby, og Emil må planlegge en alternativ løsning. Klarer Emil å overbevise Therese om hans idé? Gjennom episoden får lytterne en dypere forståelse for forberedelsene til et toppidrettsutøvere, utfordringer de møter, og hvordan de takler motgang. Samtidig gir det en spennende innsikt i dynamikken mellom teammedlemmer når presset er på. Bli med og oppdag hvordan disse utøverne forbereder seg til viktige konkurranser!
30/3/3-metoden av Stig Carlson
Moderne Media og Irina Lee
Annette Løno
Moderne Media
Bauer Media
Shape Up & Moderne Media
Maren og Mina
Core Balance & Bauer Media