Birken er over, duellen er avgjort og Emil letter på sløret. Det ble en dramatisk duell over fjellet i helgen og Emil forteller at han hadde et hemmelig våpen. I tillegg var han til tider bekymret for sin egen helse og det ble ganske klart hva han må trene på før neste sesong. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Emil avslører hemmelighetene bak en dramatisk treningsduell.
I denne episoden av 'Gukild & Johaug' deler Emil sine opplevelser fra en intens duell over fjellet som fant sted i helgen. Han åpner opp om sitt hemmelige våpen og de bekymringene han hadde for egen helse under konkurransen. Vi får også et innblikk i hva Emil planlegger å fokusere på i treningen fremover, etter å ha lært av erfaringene fra denne utfordrende duellen. Hans reise belyser betydningen av helsebevissthet og målsetting i treningsprosessen.
30/3/3-metoden av Stig Carlson
Moderne Media og Irina Lee
Annette Løno
Moderne Media
Bauer Media
Shape Up & Moderne Media
Maren og Mina
Core Balance & Bauer Media