Vasaloppet er gjennomført! Ni mil med løssnø og motbakker, som tydeligvis er Emil sitt rette element? Han klokker nemlig inn sin beste prestasjon hittil, til tross for døgning i køen, ødelagt utstyr og makspuls. En berg- og dalbane, mildt sagt, med nesten 5 timer staking. Hvordan var treningsuka opp mot denne dagen, hva skjedde under løpet og hvem reddet Emil fra å kjøre brytebussen hjem i første motbakke? Alt dette og mer til i ukas Treningsdagboka!Takk til våre annonsører!Birken - 15% rabatt på alle startnummer med koden GUKHAUG15SunkostZooca® SPORT - for bedre søvn og restitusjon. Test en måned for 79,- her!Solvinge kylling - kjøpes på Rema 1000Care deodorant - Thereses egne! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Emil forteller om sin fantastiske opplevelse i Vasaloppet.
I denne episoden av "Gukild & Johaug" tar Emil oss gjennom sin opplevelse fra det krevende Vasaloppet. Med ni mil med løssnø og bratte motbakker klarte han å oppnå sin beste prestasjon, til tross for utfordringer som døgning i køen og ødelagt utstyr. Hør om hvordan treningsuka før løpet påvirket hans prestasjon og de avgjørende øyeblikkene under løpet. Emil deler detaljer om de nesten fem timene med staking, og han forteller også om den dramatiske situasjonen da han var nær ved å bryte løpet i den første motbakken. Hvem var personen som reddet ham fra å ta den enkleste utveien? Få innsikt i de fysiske og mentale forberedelsene han måtte gjennomgå før dette intense rennet.
30/3/3-metoden av Stig Carlson
Moderne Media og Irina Lee
Annette Løno
Moderne Media
Bauer Media
Shape Up & Moderne Media
Maren og Mina
Core Balance & Bauer Media