Från extrema äventyr till vardagliga utmaningar känslan av att leva livet fullt ut kan ta sig många uttryck. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Att maxa livet handlar om de stunder då tillvaron känns som mest levande – oavsett om de uppstår på ett berg, i ett möte med andra eller när man vågar göra något man aldrig gjort förut.I det här avsnittet tittar vi närmare på att maxa livet och möter bland annat Mariell Enkvist som, efter en svår bilolycka, kände att hon ville uppleva livet på riktigt. Vi pratar om varför vissa människor dras till starka upplevelser och vilken roll adrenalin spelar när vi pressar våra gränser. Vi tittar också närmare på posttraumatisk tillväxt (posttraumatic growth) – hur svåra händelser ibland kan leda till nya perspektiv på livet och en starkare känsla av mening. Medverkande: Eva Svensson Isfej, specialistpsykolog vid Regionalt kunskapscentrum Kris- och katastrofpsykologi, Eric Skopal, författare till boken Maximera upplevelsen av livet, Göran Engberg, professor farmakologi vid Karolinska institutet, Renata Chlumska, professionell äventyrare, och Mariell Enkvist.Vi hör också Therese Martinssen, Kristoffer Molander, Ida Strand, Tintin Sjöblom, Rania Siozos, Petra Hansson, Alexander Wallin, Huma Hassan, Emma-Karin Pilstrand, Rizza Belarbi och Siv Johansson.Programledare: Ulrika Hjalmarson NeidemanProducent: Linnéa WanneforsReporter: Olivia Sandell och Ella Boäng
Lär dig hur svåra upplevelser kan leda till ett rikare liv.
I detta avsnitt av Kropp & Själ diskuterar vi hur man kan maxa livet genom att omfamna både extrema äventyr och vardagliga utmaningar. Vi hör Mariell Enkvists berättelse om hur en svår bilolycka har påverkat hennes livssyn och drivet att leva fullt ut. Vårt samtal inkluderar även hur adrenalin och posttraumatisk tillväxt formar vår upplevelse av meningsfullhet i livet. Vi intervjuar experter som Eva Svensson Isfej och Eric Skopal, samt professionella äventyrare och andra intressanta gäster. De delar sina insikter om varför vissa människor söker starka upplevelser, och hur svårigheter ibland kan öppna dörrar till nya perspektiv. Avsnittet tar med lyssnarna på en resa av självupptäckte insikter och betydelsen av att våga utmana sig själva.
