Desirée trener seg opp etter maraton, mens Carina holder på med formtopping. Hun skal løpe for pers i Valencia - og Desirée hjelper henne med A, B og C-mål!Følg løpedrømmen sammen med Carina og Desirée på Strava her!Påmelding med til KKmila finner du her: kkmila.noLøpedrømmen produseres av Runner's World Norge i samarbeid med Løpeklubben og inneholder annonsering.
Desirée og Carina justerer treningen før maraton i Valencia.
I denne episoden av Løpedrømmen følger vi Desirée som trener etter et maraton, samtidig som Carina forbereder seg til å løpe for personlig rekord i Valencia. Desirée bidrar med tips og strategier for å sette mål, inkludert A, B, og C-mål for Carina, som hun skal bruke for å optimalisere løpet. Episoden gir lytterne innsikt i treningsmetoder, mental forberedelse, og hvordan man kan legge opp en effektiv treningsplan før et stort løp. Bli inspirert av deres samtale om målsetting og den mentale reisen som følger med maratontrening.
