Carina er i de italienske fjell med dårlig internett, tynn luft og en hektisk arbeidshverdag. Hvordan går det ut over treninga? Desirèe planlegger null løping i vinterferien, og gir deg svaret på hva som ligger i begrepet terskel! Dagens episode er laget i samarbeid med drikkesystemet Flyt, og på flyt.run får du 20% rabatt ved bruk av rabattkoden "Lopedrommen20".Følg løpedrømmen sammen med Carina og Desirée på Strava her!Løpedrømmen produseres av Runner's World Norge i samarbeid med Løpeklubben og inneholder annonsering.
Carina deler erfaringer fra fjellene, mens Desirée snakker om terskeltrening.
I denne episoden tar Carina oss med til de italienske fjellene, der hun opplever både dårlig internett og tynn luft. Hun deler hvordan dette påvirker hennes trening og daglige rutiner. Samtidig utforsker Desirée konseptet terskeltrening, og diskuterer hva det betyr for løpere, spesielt når planene for vinterferien er uten løping. Lytterne får innsikt i hvordan ytre faktorer kan påvirke trening, samt verdifulle tips fra Desirée om hvordan man kan overvinne utfordringer. Sammen gir de en ærlig og inspirerende refleksjon over hva det vil si å følge sin løpedrøm, selv under vanskelige forhold.
