Nytt prosjekt, nye muligheter! Maria skal de neste månedene gå fra 0 kilometer i uken til å flytte egne grenser under Wings for life run søndag 10 mai! Denne serien er perfekt for deg som vil komme i gang med løping og som vil følge et program, økttips og generelle tips for å komme i gang med løping og sette persolige rekorder! God lyttingSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Opplev Marias reise fra nybegynner til løper i denne episoden.
I denne første episoden av 'Løpeprat' følger vi Maria på hennes spennende reise mot å bli løper. Hun starter med null kilometer og setter seg ambisiøse mål for å delta i Wings for Life run den 10. mai. Vi får et innblikk i hennes motiver, utfordringer og hvordan hun planlegger å trene for å nå sine mål. Episoden gir tips og råd til lyttere som også ønsker å begynne å løpe, samt praktiske strategier for å sette personlige rekorder og nå sine egne treningsmål. Bli inspirert av Marias utvikling og lær hvordan du kan ta de første stegene mot en aktiv livsstil.
