Enten du trener mot ditt første løp eller om du er supermosjonist og skal sette pers så er dette en episode for deg.Jann Post og gutta i studio er innom det aller meste som kan gjøre deg til en bedre løper. God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.
Lær fra Jann Posts beste treningstips for løpere.
I denne episoden av Løpeprat deler Jann Post sine beste tips for alle som ønsker å forbedre løpeteknikken og prestasjonen. Enten du trener til ditt første løp eller satser mot personlige rekorder som supermosjonist, gir Post verdifulle råd som kan tilpasses ditt nivå. Foruten å diskutere treningsteknikker, snakker Post med gutta om mentale strategier og hvordan man opprettholder motivasjonen. Dette er en episode fylt med innsikt som er relevant for både nybegynnere og erfarne løpere.
