Året har startet med et nytt treningsopplegg for Lars. Hva er tanken med hardøkter to dager på rad? I rørepraten stiller vi et viktig spørsmål: Hvor lenge sier man godt nyttår? I ukas anbefaling får vi klarhet i dette med makspuls. Ukas økt er en pyramide! God lytting. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Unn deg innsikt om treningsopplegg og makspuls i Løpeprat.
I denne episoden av Løpeprat tar vi et dypdykk i Lars' nye treningsopplegg, hvor konseptet med harde økter to dager på rad blir diskutert. Vi reflekterer også over et spennende spørsmål: Hvor lenge ønsker man hverandre et godt nytt år?
