I denne episoden blir det som vanlig Røreprat, snakk om trening, ukas økt og anbefaling, men også en ny spalte. Det går fremover på trening for Lars, men litt smerter i leggen gjør at målet de første månedene i 2026 må justeres. Mikkel sjonglerer baller som aldri før, men får trent ganske solide mengder uansett.XTEP begynner å ta form, og skoene nærmer seg Norge! Følg med på våre kanaler for siste oppdateringer. Du finner allerede nå noen modeller hos ulike forhandlere.Tren godt, tren smart. VI LØPES!See omnystudio.com/listener for privacy information.
Hva skjer når treningsmålene må justeres? Finn ut her!
I denne episoden av Løpeprat diskuterer vi treningens fremdrift, med særlig fokus på Lars' endringer i målene grunnet smerter i leggen. Sammen går vi gjennom ukens treningsøkt og deler anbefalinger for forbedring, inklusiv en ny spalte som gir friskt perspektiv på treningens utfordringer. Mikkel opplever positive treningsmengder til tross for sine multitasking-aktiviteter, og vi ser frem til spennende nyheter fra XTEP. Det legges vekt på å trene smart og effektivt, slik at lytterne får med seg nyttige tips for egen trening. Å tilpasse målsettinger er essensielt for fremgang, og i denne episoden får du innsikt i hvordan dette kan gjøres på en konstruktiv måte.
